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此外，蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質，是人們公認的對有效的成分，按照營養專家規定的量來看，其實大部分普通人都很難每天攝入足夠的整體的蔬菜，但是蔬菜粉里含的大多數蔬菜根本不是日常做菜會吃到的，所以補充下還是很有必要的。特別是便秘，外食族更有必要吃。
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中醫養生理論認為，不同色彩的食材或藥材可以調節人體不同的經絡臟腑。
現代營養學指出，食物自身具備的不同色彩往往代表著不同類型的活性成分，對人體的保健作用也各不相同，人體每天應攝入不同顏色的食物保持并增進。
蔬菜粉根據現代東方人的飲食習慣及營養特點，將黃、白、黑、橙、紅、紫等多種顏色的天然食材科學搭配，精心調制，為加分。
老話都說“陽春三月，萬物復蘇”，春天對于我來說，除了感受天氣轉暖，萬物萌芽的喜悅外，還意味著一大波的春菜就要開始紛紛上市啦，春天的菜市場，是我特別特別愛逛的地方，放眼望去一片碧綠，回回是一頭扎進去不愿意出來，心情舒暢~
菠菜，是 “經典”的綠葉蔬菜
畢竟北方的春季短，不趁著這會兒，可勁兒的吃些應季蔬菜，可能又要眼巴巴兒地盼來年了。而且，這應季的春菜，營養價值高，成熟的恰到好處，肥碩鮮嫩得指甲輕輕一掐就冒水兒。
菠菜營養豐富，水分多、能量低、膳食纖維豐富
每100克菠菜含有水分91.2克/蛋白質2.6克/脂肪0.3克/碳水化合物4.5克，能量僅為28千卡
含有多種維生素，其中胡蘿卜素和葉酸含量特別豐富
礦物質含量也很豐富，具有富含鐵質的傳奇美譽
還是高鉀低鈉的食物，對防治高血壓有幫助要說，“不時不食”對咱來說真的很重要，在每一個季節來臨之時，吃應季蔬果，不放過任何一次給身體打氣，讓咱們變得越來越好的機會！
中醫認為菠菜性甘涼，有止血的功效，可以利五臟、通血脈、清理腸胃的功效，對因肝血不足引起的頭疼目眩等有較好的調節作用。管住嘴，邁開腿，古訓，但是能做到的有幾個？先說這管住嘴，很多人以為就是狠狠節食，吃的越少越好，但其實合理飲食也是要營養多方面，而且很多胖子都是靠吃吃瘦的哦。
蔬菜含有人體 為重要的各種維生素，如維生素A原（胡蘿卜素）和維生素C、B1、B2等。蔬菜含有豐富的纖維素，有利于促腸胃蠕動，可以起到促消化和便mi的作用。有了蔬菜粉就不怕每天攝入量不夠啦！真如果蔬菜粉幫您擁有好身體。中醫養生理論認為，不同色彩的食材或藥材可以調節人體不同的經絡臟腑。
現代營養學指出，食物自身具備的不同色彩往往代表著不同類型的活性成分，對人體的保健作用也各不相同，人體每天應攝入不同顏色的食物保持并增進。
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