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一種新的時尚休閑保健方式--"汗蒸"
日前，作為一種新的時尚休閑保健方式--"汗蒸"正在成都白領人群中快速流傳，"請人吃飯不如請人流汗"一時間成為一句時髦的話語。
"汗蒸"早起源于朝鮮王朝，距今已有六百年以上的歷史，汗蒸房利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法，用于驅風祛寒、暖體活血、溫膚靚顏，在古代只有貴族或皇室可以特權享受。汗蒸技術在我國雖然應用時間不長，但一經面世，就得到了人們的高度重視和普遍歡迎，顯示出汗蒸對人體保健功能的作用非同一般。在這個崇尚排毒的時代，"汗蒸"以其"、時尚、環保、休閑"等優勢愈發受到推崇。
有醫生表示：汗蒸確實可以通過吸收加熱后的特殊材料所發散出的紅外線、負離子、礦物元素，促進新陳代謝，加速血液循環，從而達到美容、美體和治療一些慢性病的作用。對此應該有較為清醒的認識。汗蒸并不是一定能夠治愈疾病。
汗蒸所出的汗水與運動所出的汗水不同，汗蒸所出的汗水光滑無油膩，對皮膚的美容有很好的效果，所以汗蒸后不要急著擦去身體上的汗水，讓其慢慢被皮膚吸收好。但中醫醫師認為，所謂汗蒸或熏蒸，都是利用一些手段令人體排出大量的汗液，促使身體新陳代謝，具有改善人體微循環、排毒美容、塑體的作用。但是，汗液出的太多，會引起體液減少，加重心臟負擔。市民在進行汗蒸時要把握適度，好維持在一周一至兩次，否則流汗過多，反而不利。
高溫瑜伽有什么不同A.什么是房? 通過水的加熱變成水蒸氣，水蒸氣接觸人體皮膚，使皮膚溫度升高，從而達到加速汗液排出的效果，一般情況下需加熱到60度左右。B.什么是納米汗蒸房?人在納米汗蒸房里面，通過遠紅外線，生物光波的作用，使人體的細胞產生共振，加速血液循環，是一種靜態運動，通過其對人體組織的作用，雙向調節人體生理功能，促進血液循環，改善微循環，促進，改善系統功能，提高機體，使人體在排汗的同時。汗蒸房與房排出體內有害物質。
C什么是瑜伽?瑜伽是通過身體的運動達到比較理想的效果。 加熱溫度一般為34—42度。通過模擬動物，如眼鏡蛇，貓，鱷魚，駱駝，鷲鳥，蝗蟲等姿勢以及一系列的拉，扭，彎等動作，使身體上一直以來沒有活動到的位置得到拉伸，扭動和，使情況得以改善。
汗蒸與的肥胖者做 30-45分鐘的汗蒸，大約消耗掉600卡路里的熱量， 相當于慢跑10公里所需的能量，而排出的汗水，包括了體內各種不同的排泄物 其中有大量過剩的皮下脂肪，因此，經常汗蒸可有效達到目的。
減壓 納米汗蒸房提供40至42℃的獨特環境，使皮膚產生內熱，擴張毛孔，大量出汗，促進，加快血液循環，把新鮮的氧氣和營養物質帶給組織，代謝產物隨汗液排出體外，迅速補充精力，解除疲勞，促進，是當前傳統的更新產品。
如重金屬離子鉛，鎘，鋁等，酒精，破壞人體固有的動態平衡， 成為各種的隱患。納米汗蒸通過對人體細胞的活化，有效調整體內平衡，促使有害物質經汗液排出體外，卻不會將人體必需的營養物質排泄出來，對平衡體內大有幫助。美化隨著年齡的增長，皮膚供血開始衰退，微循環不暢， 細胞營養供應不足導致皮膚松弛，彈性降低，形成黑斑，褐斑及。納米汗蒸房能疏通皮膚，改善皮膚微循環，增強營養物質的供給，營養細胞。凈身 人體中積蓄的各種提高皮膚通透性和自潔能力，保持，延緩衰老。納米汗蒸房是通過什么原理把體內排出來的。
據專家及相關數據統計：“要保持身體，主要在于殘留在我們體內的毒素是否被及時排出，而深層出汗的排毒方式是有效的排毒方法”，其汗蒸深層出汗排毒被媒體評價的2006年二十種排毒方式排名中位列名:汗蒸所發出的啟動波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。
同時體外大量負離子吸入，攝氧量增強，從而使細胞的生理活性大大增強。
長期使用，可使病理細胞恢復，并具有旺盛之生命力。
遠紅外線促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養等；負離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強；剝離血管壁的粘附物，擴展末梢血管及毛細血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復彈性。
汗蒸房中的電氣石受熱后發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，作用于人體骨骼附的韌帶及肌肉組織，使血管擴張，疏通經絡，有利用血液循環和新陳代謝。
其作用原理是將人體內水分小分子化從而增加人體內水分的滲透能力和溶解能力加速身體勞損患處乳酸代謝、增加細胞活力減少和改變細胞的病變。
?這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀的原因。
改善人體內環境?遠紅外線與人體內細胞分子的振動頻率接，深入人體之后便會引起人體細胞分子的“共振效應”全身細胞運動增強，負離子強化五臟六腑的生理功能，加速體內酸毒有害物質的分解和排泄，使人體體液恢復到弱減的狀態，疾病產生的環境，增強人體自身抗病力和治愈力。
經絡看不見，摸不著，西方用多種手段對其實質研究也沒有定論，但在中醫治病養生中卻非常重要。
經絡包括十二正經和奇經八脈，遍布全身，內連臟腑，外絡四肢百骸、皮毛孔竅，溝通內外，貫穿上下。
但經絡不是靜止的，它既然是氣血運行的通道，就要使之暢通，這樣才能維護臟腑正常的生理功能。
若經絡阻滯不暢，輕則不適，重則疾病，經絡常通，無病。
汗蒸房的汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。
汗蒸其功效，是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液循環，排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀，而且有美容作用，可使皮膚光滑及幫助。
在電氣石汗蒸房中由托瑪琳的遠紅外和負離子功效作用于人體，使人體吸收并且活化了體內細胞，將體內引起疲勞及老化的物質，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多余皮下脂肪等，借著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經腎臟，直接從皮膚排泄出來，促進了皮膚的新陳代謝。
使用汗蒸的美容秘訣 ①在汗蒸幕房內，隨時用冷的濕毛巾鎮定并保持水份。
②口渴的時候喝水比喝飲料好。
③排汗的時候若涂抹美容鹽等產品，能幫助更有效排出廢物且更細致光滑。
④汗蒸幕結束后敷上面膜，能讓張開的毛孔更快吸收有效成份，同時也具有安定的效果。
韓式汗蒸房是利用特殊材料及紅外線反射原理，加溫使人流汗而形成的一種高熱的物理療法。
通過吸收加熱后的特殊材料，紅外線、亞離子、礦物元素，代謝皮膚有害物質，提高彈性，促進全身血液循環和新陳代謝，從而達到美容、美體和治療一些慢性病的作用。
能量來源 韓式汗蒸房主要的能量就是電氣石，電氣石所擁有的能量如下： 1.的遠紅外 醫學上把波長在2.5微米以上的紅外線稱之為遠紅外線。
介于4-14微米的遠紅外線與人體輻射相匹配，能產生溫熱效應，促進人體的新陳代謝，被“稱為生命之光”。
2.舒爽的生物電 人體組織或細胞在靜止或活動狀態下產生電位差及電位變化的現象稱生物電現象，其電流為0.06毫安。
托瑪琳晶體是具有正負兩極的電極特性，無論粉碎多細，其兩端產生的電流不變，約為0.06毫安，恰與人體生物電流相匹配。
3.豐富的礦物質和微量元素 托瑪琳含有鈉、鎂、鐵、鋰、硼等豐富的礦物質和微量元素。
對促進新陳代謝、調節內分泌等產生著重要的作用。
汗蒸房加熱原理
1、遠紅外輻射傳導熱量：
一般都是采用遠紅外輻射設備，利用遠紅外線輻射，滲透人體皮下細胞，引發共振產生熱量。
2、空氣傳導熱量：
一般地面是將加熱膜擱置在地板下面，墻體是擱置在竹席或者壁紙后面，這種汗蒸房的加熱原理是把汗蒸房內空氣加熱后，再由空氣把熱量傳導給人，這種加熱技術有點陳舊，耗電量大。
韓式汗蒸起源于韓國，從古老的黃泥汗蒸幾經演變成今天高科技、能、多用途的新一代電氣石汗蒸。電氣石對改善人體、美容、都有很明顯效果； 它是利用電氣石及紅外線反射原理，加溫使人流汗而形成的一種高熱的物理療法。人體通過吸收電氣石加熱后釋放的遠紅外線、負離子、亞離子、礦物元素等，皮膚 代謝有害物質，提高彈性，促進全身血液循環和新陳代謝，從而達到美容、美體和治療一些慢性病的作用。
汗蒸房在通電后，安裝在其中的加熱板所含的鍺碳元素和電氣石元素受電能轉換激發到一定溫度時，產生一種具有不同波長的能源，其波長范圍和強度范圍恰好 與人體自身釋放的電磁波相吻合，并由人體縱深器官選擇性吸收！從而促進人體 死亡細胞 病變二聚體等的解體，增強人體的自身調節機制及免疫能力！
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