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近，有朋友告訴我想開一家汗蒸館。我問他為什么突然想開汗蒸館了。他說因為他去蒸了，發現真的很好，所以希望也開一家。 看這樣子，肯定是通過汗蒸受益了，于是我問他：你汗蒸了有什么收益？他告訴我原來的時候每天覺得特別疲憊，身體覺得很重，通過汗蒸以后一身輕松。 果然是汗蒸了才相信汗蒸的好，但僅僅因為汗蒸好就要開店嗎？恐怕不會這么簡單，開店直接的目的還是為了賺錢才對。 當我問他是不是覺得這個很有市場，所以想開店的時候，他的回答令人對肅然起敬。 他說：現在像我這樣濕氣重的人太多了，我想開店是希望能夠幫助更多有亞的人能夠得到，如果順便能賺點錢也行，即使不賺錢我也覺得挺值的。 其實，像我這位朋友一樣的店主特別多，都是因為自身汗蒸得到調理，于是發現這不僅是一個很好的商機，更重要的是一個可以幫助他人得到的事業。所以許多的店主在一開始的發心都并不是希望能夠通過汗蒸館來賺多少錢，而是希望開個店能夠給自己和家人帶來，能夠幫助更多的人得到，同時再能夠有一定的收入滿足生活開支就好。 也正因為這種發心，所以很多店主在開店的時候對如何經營并不了解，覺得這么好的項目，這么好的效果，它是自帶流量的，是不需要去操心的。 確實，汗蒸尤其是納米汗蒸，它的效果確實非常地好，甚至有許多平時自認為非常的人，進入了汗蒸房還會出現各種各樣的調理反應。比如有的人覺得頭暈目眩，有的人流鼻血出疹子，更有人會暈倒，有人會出現浮腫等情況。這些都是通過汗蒸氣血得到疏通后出現的排毒或者好轉反應。可是很多人遇到這樣的情況，不會認為是自身的問題，反而認為是自己不能汗蒸，而店主如果自身缺乏專業，遇到這樣的問題就會不知所措，甚至真的認為是他們不適合汗蒸。 其實，從納米汗蒸的原理上來看，它的溫度控制，它的功效產生，都是以模擬自然生態來進行的，對人體是無害的，所以無論是小孩還是老人，只要不是汗蒸禁忌內的人群，都可以進行汗蒸，只是需要進行不同的時間控制而已。 每當遇到不專業的店主向我咨詢這些問題的時候，我都為他們的發心感動，又為他們的不專業感到悲傷。 今天，既使我們有著再好的發心，如果我們不能在這個發心的基礎上自己的能力，有時候不但幫不到別人，還會因為別人的誤解或者自身的不專業從而導致不應該出現的問題。 納米汗蒸，確確實實是一個能夠幫助別人得到的事業，但它又不僅僅只是一個幫助別人得到的事業。它同時還是一個可以讓人得到美麗，快樂，財富，收獲更大價值的一個平臺。只是我們在做為一個消費者的時候，我們只看到了它能夠帶來的這一個層面，從而沒有真正深入地了解它的價值，后雖然有著非常令人敬佩的發心，但卻得不到自己想要實現的結果。 于是，我們往往會看到一個令人心痛的結果，就是很多原來想要幫助別人得到，同時自己獲得一份收入的店主們，后卻因為不懂得經營而不得不關閉了這樣一個大愛的高價值平臺。這既是周邊人群的損失，而是整個行業的損失，更是店主本人的損失。 所以，我想在這里對每一個有著幫助他人愿望的店主們說一句話：幫人，僅僅只靠發心是不夠的，還需要我們有足夠的能力去支持我們的發心，這些，都需要我們有足夠的行動來實現我們初的心愿。
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今天小編收到一條留言，有位蒸友說堅持汗蒸3天了，感覺沒什么效果。自己的腰腿疼的毛病沒有見輕，反而感覺身體特別累。 首先，小編告訴這位蒸友，病癥的形成不是一天兩天的事，不可能蒸幾次就藥到病除，汗蒸是一個漫長的過程，小編建議蒸友堅持一個月，相信會有一個滿意的結果。 汗蒸會加快身體新陳代謝，促進血液循環，在這個過程中都會消耗身體儲存的能量，所以汗蒸以后要注意補充營養，雖然蒸房能夠釋放人體所需的各種微量元素，但這些屬于物理性補充，不等同于直接吸收的營養品。 汗蒸雖然看似簡單，但也有她的方式方法，蒸前蒸中蒸后都有一定的規矩，今晚小編就為大家羅列一下。 挑選時間，蒸前準備 首先要進行卸妝， 空腹或在剛吃飽飯的時間也不要汗蒸，好是在吃飯半小時以后。蒸房一般營業時間是在下午或晚上時間，自己掌握好時間，如果喜歡安靜的，可以選擇在下午4，5點左右去會人比較少一點。 挑選汗蒸館 如果我們想汗蒸，一定要選擇一家正規的汗蒸房，有的蒸房為了追求利益忽視了質量，裝修的時候為了壓縮蒸房成本，許多的功能材料被偷工減料，缺這少那的。別說會改善身體疾病，裝修不達標的蒸房還會引發身體不良反應。 掌握汗蒸的時間 汗蒸因人而宜，一般是30分鐘就可以。 汗蒸完以后，要在常溫的時候進行醒汗。醒汗以后，在6小時內不要再沖涼了。 注意癌癥后期、高血壓后期等癥狀不能參加。 注意如果感覺到不適，應隨時離開。 注意汗蒸程序 注意要先沖涼，把全身洗干凈。頭發注意不要弄濕了。特別要注意先把腳洗干凈。如果頭發濕了，好是先吹一下。 在汗蒸前，要先喝納米水或弱堿水三大杯。然后在房里先走15分鐘，如果有身體背部或腿部不舒服的，可以在汗蒸床上躺10分鐘，以擴大受熱面積。在汗蒸房內不要過于久坐，多走多躺。
總有些人說汗蒸沒啥用，汗蒸完腰疼一點沒見好，高血壓一點也沒降。其實，我們要明白病不是一天兩天形成，也不可能一兩天就會，病癥的調理是需要時間的，汗蒸要想見到效果，也是需要時間的。 這也是一些剛體驗汗蒸新人的通病，總想蒸一蒸就馬上年輕18歲，這種揠苗助長的想法是錯誤的。汗蒸是一個長期的調理過程，從基礎根本的細胞組織，逐漸打開微循環，達到終的身體。 汗蒸過程中會排出人體有害的重金屬、毒素。雖然尿也會排出重金屬，但是排出功能卻遠不及汗。亦只有出汗，是直接的排毒方式，短時間就能夠排出大量的代謝物。 汗蒸排汗與排毒 有種傳言說，汗液流多了會導致鈣流失。這點不用擔心的，汗蒸雖然會流一部分汗，但是汗蒸房里面都配備了多分子顆粒水，不僅能夠起到補充水分的作用，還能為身體補充能量。 對身體而言具有重要作用的汗，不會對身體造成負擔。全身出汗，不僅能夠強化自律神經，代謝力，排出老舊廢物與毒素，還對美容與都有幫助。要想了解汗蒸出汗對人體的重要性，首先要明白人體汗液中的各種混合物的比例。下面小編就帶大家來看看汗中的重金屬元素量(100克中) 鉛(μg)：汗84、尿4.9 鎘(μg)：汗6.5、尿0.65 鈷(μg)：汗1.2、尿0.6 鎳(μg)：汗32、尿3.1 銅(mg)：汗0.11、尿0.01 通過大量研究分析發現，出汗確實可以讓我們體內許多致病源得以，只不過我們需要一個更合理的方式，一個更的環境而已。 汗蒸與人體 汗蒸房中的電氣石通過遠紅外電熱板加熱后，發出的遠紅外線可以滲透到人體皮膚深處，作用于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織。并促使血管擴張，達到疏通經絡和血液循環的功效。 汗蒸房內的負離子粉通過加熱后，會釋放出足量的負氧離子。這樣就會使血液細胞含氧量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素，及過剩的營養等。 同時負離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強。經過汗蒸一段時間后，負離子能夠輔助身體代謝系統，剝離血管壁的粘附物，擴展末梢血管及毛細血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血流更通暢。 小編結語 汗蒸，近兩年養生保健行業的一匹黑馬，她的便利性，舒適性，保健性直接顛覆了傳統的桑拿行業，如果你對汗蒸還不了解，可以留意一下周邊的汗蒸館哦，如今的汗蒸館已經開滿了全國縣級單位行政區，可以就近去體驗汗蒸養生。
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