以下是:河北省唐山市地瓜種子價優保真的產品參數
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地瓜苗的熱量低,每100公克只占30大卡;此外,含有多種礦且鈣、維生素A的含量很高,高含量的維生素A,可維持頭發、皮膚、呼吸道及消化道等部位的上皮組織,并保護視力。尤其地瓜葉中的不良等含量并不高,所以是優良且富營養的深綠色蔬菜。
一般膳食纖維,能促進胃腸、、痔、的罹患率;又可飽食感,熱量攝取,有助於糖尿病患者的血糖控制;同時能膽固醇,油脂的及防止血管硬化等,有益。而地瓜葉的纖維質地柔細,沒有苦澀味,入口又不傷胃,是優良的膳食纖維;尤其地瓜葉熱量低,容易有飽足感,也是的好食物。
吃法:方便且不失營養價值的吃法,就是用開水將地瓜葉燙熟,拌佐料或沾醬油,就是一道美味爽口的“涼拌地瓜葉”了。地瓜苗的妙用:地瓜葉不但營養豐富,而且具有食療作用,民間常利用它來止血,例如胃、痔等內,具有清涼退火的。
用法很簡單,只要將地瓜葉洗乾凈,果汁機里,加少量的水打汁,再用紗布過濾約200cc,加一點蜂蜜或甘蔗汁即可飲用。在忙碌的社會,罹患腸胃病的人愈來愈多,所以在飲食的攝取上,不妨多吃些地瓜葉,能健胃、整腸,強化腸胃功能,增強抵抗力;地瓜葉,妙用真不少呢。
要加強水分。有一些畸型薯,是由土壤干濕不當所致,有的甘薯塊根在過程中出現裂縫,往往是干旱后澆水或下雨造成的。所以,生產中保持適宜的水分,在分枝結薯階段保持田間大持水量的70-80%,其余時期保持田間大持水量的60-70%,才能避免裂薯要根據甘薯的需肥特性合理的施肥。
甘薯的一生中鉀肥需要量大,氮肥次之,磷肥少。氮肥的需求集中在封壟前,在結薯期切忌過施氮肥,此時如果土壤中氮含量過高,幼根中柱細胞老化形成纖維根,難以為塊根。所以在施肥時一定要注意前期重氮,后期重鉀。 紅薯的營養成分有哪些營養成分紅薯塊根中含有60%-80%的水分,10%-30%的淀粉,5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等,若以5Kg鮮紅薯折成0.5Kg糧食計算,其營養成分除脂肪外,蛋白質、碳水化合物?。
此外紅薯中含有豐富的維生素(胡蘿卜素、維生素A、B、C、E),其淀粉也很容易被人體吸收。胡蘿卜素維生素A素有“護眼小衛士”之稱,維生素A是由胡蘿卜素轉變而成的。紅薯中富含豐富的胡蘿卜素,能提供豐富的維生素A,維生素A含量可高達40mg/100g鮮白地瓜,胡蘿卜素被人體吸收后,可以轉化為維生素A。
食用纖維白地瓜所含纖維相當于米面的10倍,其質地細膩,不傷腸胃,能加快消化道蠕動,有助于排便,清理消化道,縮短食物中有毒在腸道內的滯留時間,減少因而引起的人體自身中毒,降低腸道致癌濃度,痔瘡和大腸癌。
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