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我有一個朋友，原本身體很好；結果有一年冬天冬至的時候，陪朋友去拔罐時，覺得好玩；就見樣學樣，想著總歸是對身體好的，也跟著拔了罐，還拔了10幾個，整個后背都滿了。結果，拔罐后沒有很好的保暖，還洗了澡；導致周身酸痛，長達三年之久。后來好不容易才調整過來，可還是不如以前。你看，這就叫“病去如抽絲”啊。
《素問.四氣調神大論》的原文講：“逆春氣則少陽不生，肝氣內變，逆夏氣則太陽不長，心氣內洞；逆秋氣則太陰不收，肺氣焦滿；逆冬氣則少陰不藏，腎氣獨沉。夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以，圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門。”。
秋冬宜收斂，藏精氣，氣血向內，此時汗蒸，周身腠理大開，而外界環境寒冷，很容易受風寒。“冬天不冷，夏天不熱，早晚要坐病。”“冬不藏精，春必病瘟”這都是古老而有效的智慧啊。冬天，毛孔閉塞，氣血內收，既能防止寒氣入體，也能保證精氣的藏養。
汗蒸館內的溫度高，會不會有憋悶的感覺？汗蒸館內的溫度高，會不會有憋悶的感覺？不會。汗蒸的特點和優勢在于，鍺石通過受熱可以釋放大量的負離子，因此體驗者不僅不會感到悶，不舒服，反而會感到輕松自在，在汗蒸館內可以讀書，看報，喝茶，打牌下棋等等，還可以，是與休閑的好去處。
溫度會不會把皮膚？不會把皮膚。汗蒸房內的整體溫度為38-42度，所以不會把皮膚。汗蒸為什么嚴格要求溫度與時間？寒冷的冬天，許多人來始青睞溫暖的汗蒸館。但是，很多人卻發現專業的汗蒸館溫度并沒有想像得高，而是控制在38-42度之間。并且時間也限定在四十分鐘到一個小時。
這個要求的一個原因為了警惕一個悄悄來襲的溫柔——低溫。什么是低溫低溫也稱低溫或低熱，是指長時間接觸高于體溫的低熱物體（一般指44～50℃）所引起的。它和開水引起的和明火引起的不同，表面看起來面積可能不大，皮膚表面也沒開水那么嚴重，但由于持續時間較長，發現較晚，創面往往比較深，會造成從真皮淺層向真皮深層及皮下各層組織的漸進性損害，嚴重者甚至會造成深部組織壞死，因此絕不可小覷。為什么專業的汗蒸館對溫度與時間會有這樣的要求？其實。
低溫形成包括兩個不可分割的因素：溫度與時間。溫度越高，接觸時間越長，也就越嚴重。就人體而言，可導致的低溫度，大概是45℃左右，超過這個溫度，只要接觸足夠長的時間，就可以造成，如果接觸時間特別長，造成的就可能非常嚴重。
鹽療主要是針對，氣管炎，咽炎，肺炎，等呼吸道，且顯著。有人說，我雖然虛寒怕冷，但是一吃熱藥或熱的食物，就會上火，臉上起皰，牙齦腫痛，必須馬上再吃祛火的藥才行。這是什么原因呢。
對于汗蒸房專家的意見我們進行了整理，其中同意汗蒸房內安裝排風扇的有17個人，保持中立的有9個人，而不同意安裝排風扇的只有4個人，那么是少數服從多數還是真理在少數人手中呢？還有取嚏法，對于身體有寒的人，是寶貝，尤其是一取就容易打噴嚏的人，那就更要多取。每次取到打不出噴嚏，并微微發汗為止。
8，有些顧客可能在一個院做身體，在另一個院做皮膚護理，但如果有汗蒸房，蒸完做身體護理即舒服，效果又好。3，也可以增加您店里新客源，老顧客也會帶上她的朋友和親人來體驗，這些人就是您店里的準會員。"外散風寒"——發汗法是排除體內寒邪的好方法。
:鹽療和汗蒸的，鹽經過加熱以后釋放大量的鈉離子成分，當人體置身在高溫鹽房環境里，毛孔全部打開，鈉離子藉由毛孔進入人體的微循環，補充人體所需要的大量的微量元素。這是汗蒸無法企及的。再有不管是高溫鹽療還是汗蒸，大量出汗的同時會帶走人體的水分和電解質。在鹽療房里面，因為空氣中彌漫著大量的鈉離子，而這些鈉離子會進入我們人體的微循環，補充因為出汗帶走的人體鹽分，所以鹽療不管時間長短，不會造脫。9個中立的汗蒸房專家他們回答是加不加排風扇都不會對汗蒸房有什么影響。3而汗蒸一般適宜在60分鐘之內，時間過長容易造成虛脫。鹽療對于有需求的人來說可以每天多次或者是每天一次來進行，身體會得到逐漸好轉，而汗蒸只能一個禮拜一次。*。
故有"可變脂"之稱。去脂肪體重包括肌肉，骨骼，軟組織和水分及其它非脂肪組織，其中肌肉的變動性也很大，易受身體發育程度，狀態，營養狀況，身體活動，及遺傳因素的影響。如長期營養不良或消耗的現象之一--消瘦就是肌肉的大量降解。水分因攝入水和排出水之間的平衡狀況隨時發生改變，是影響體重變化快的因素。除此之外，其它成分相對比較恒定。因此，體重的變化主要就是脂肪，肌肉或水分的改變。
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