濕邪，可說是現代人的 敵人之一，10個人里有八九個人有濕邪潛伏。 生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟濕邪有關。古話說：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。” 濕邪入體，起初舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態困乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發展，會出現痤瘡、關節疼痛，體型肥胖，頭臉油膩，臉上長痘、長斑；久而久之還會導致肥胖，引發脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。女性的一些婦科病如白帶異常，瘙癢也與濕氣有關。 濕毒的程度 一級濕毒：在表皮 癥狀：皮膚騷癢，長濕疹，頭臉油膩、長痘。 二級濕毒：在肌肉 癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸，乏力。 三級濕毒：在骨骼，即是骨寒濕，俗稱風濕。 癥狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風濕關節炎，變天關節就痛。 四級濕毒：在臟腑（子宮、卵巢、脾胃、肺） 癥狀：脾胃虛弱，便秘，多痰，婦科炎癥。 五級濕毒：在身上（腫瘤）切了又長，長了又切。 中醫認為，“濕氣”是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人體內都會有不同程度的濕氣。濕氣不除， 睡再久也睡不夠，而且會引發各種疾病。 那么如何判斷自己體內是否有濕氣呢？ 體內有濕氣的13種表現 1. 頭發愛出油、面部油亮 2. 睡覺留口水、口臭、身體有異味 3. 渾身無力，常感到疲倦，精力不集中 4. 睡覺打呼嚕，痰多，咳嗽 5. 大便稀黏腥臭，粘稠（不易沖掉） 6. 感到累，連說話都懶得說，沒勁兒 7. 眼袋，肥胖，后反彈 8. 臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了 9. 小肚子大(常有脹氣)，身體浮腫 10. 耳內濕(耳禪濕)毛發粗糙，易脫落 11. 舌頭邊緣有鋸齒，俗稱“裙邊舌” 12. 女性陰部潮濕（瘙癢異味）菌類腐敗，男性陰囊潮濕。 13. 機能衰退，對房事不感興趣質量不高，男性陽痿早泄 如有以上1~2種癥狀，要引起注意了，說明體內有濕氣。 傳統醫學認為，夏季熱而多雨，濕氣較重。濕邪過盛可致病，濕氣太重致人生病后，病人往往出現頭昏頭重、身重而痛、四肢酸懶、關節屈伸不利、食欲不振、舌苔厚膩等癥狀。相信大家都會有雨天淋雨的經歷，我們往往會喝熱姜汁給，這樣可以驅散身體濕氣。現在有了汗蒸養生館，完全可以在汗蒸館祛除體內濕氣，保體的。 平和體質是正常體質，這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，、食欲好，大小便正常，性格隨和開朗，患病少。養生重在維護，汗蒸主要是放松身心。需注意量力而為，不要過。建議每周汗蒸2—3次，每次汗蒸約45分鐘為佳，每次配合全身經絡疏通排毒，可強身。 1.氣虛體質 腎是元氣之根，氣虛質養腎為重要，汗蒸配合補腎中草藥油疏通腎經及腎區反射穴位無疑是 選擇。由于體質差，必須控制汗蒸溫度和壓縮時間，每次汗蒸時間縮短到35分鐘之內。汗蒸前補充2杯葡萄糖（已備好在休息室，請自行沖飲），做完腎部保養后服用格利菲熬制的養生湯品，回家還可繼續喝補氣湯品，及時補充能量、幫助恢復元氣。 2.陽虛體質 汗蒸可以為怕冷的陽虛質驅寒，陽虛體質手腳冰涼、氣血循環差、排毒、吸收能力弱，容易引發關節炎、腸胃消化不良、婦科炎癥、性冷淡、宮寒經量少、面部無華易長斑等。容易受風寒濕邪侵襲的陽虛質，可每周汗蒸3-4次，每次40分鐘，不能過度，如有條件， 睡覺前1小時在家蒸汗蒸桶，每次30分鐘，這樣晚上的質量會非常好。 3.陰虛體質 汗蒸屬于一項被動的激烈運動，容易大量排汗，對于津液較少的陰虛質來說，并不是那么適合。如果真想去排毒，每次汗蒸時間都盡量縮短，微微出汗便出來，同時汗蒸過程要比常人多喝水，補充體液，應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次—2次，每次20—30分鐘。 4.痰濕體質 汗蒸可以促進新陳代謝，對于代謝不暢引起的痰濕質有較好功效。痰濕質可選擇汗蒸+推經絡，不僅可以行氣活血、促進人體代謝，對于痰濕質引起的高血壓、脂肪肝、糖尿病也具有一定輔助功效，可每周3-4次，每次45分鐘。 5.濕熱體質 汗蒸可以消耗體內多余能量，排泄多余水分，達到清熱除濕的功效，有助于調理脾胃，清熱化濕，可每周3-4次，每次45分鐘。 6.血瘀體質 汗蒸可以促進血液循環、加速新陳代謝，活血驅寒，是血脈不夠暢通的血瘀質 的福音，建議每周3-5次，汗蒸+推經絡SPA，對于行氣活血效果更佳，可每周3-4次，每次45分鐘。。 7.氣郁體質 汗蒸不僅能夠康療養生，還可以舒活筋骨、放松身心，非常適合情志不暢的氣郁質。汗蒸做個淋巴排毒SPA，然后美美睡上一覺，對于情緒郁悶、長期失眠的氣郁質客人可謂福音。 8.特稟體質 特稟質皮膚容易過敏，汗蒸對過敏性體質有一定緩解療效，但應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次。 冬天到了，祛濕排毒不能少！ 每天汗蒸一次！ 讓身體輕盈，人更美！

秋天到了，許多老年人的慢性病又到了高發期。如：頭昏眼花，腰酸腿疼，失眠多夢等癥狀。這些都說明身體有問題，需要進行調理。慢性病說明了身體的抵抗力已經差了，身體的免疫調節也已經起不了多大的作用了，衰老損傷的細胞很難能夠再自我修復。藥物起到刺激作用，對身體可以暫時起到的一定的緩沖的作用，但是藥吃久了吃多了，人體會產生依賴性和抗藥性，免疫系統也開始懶惰，人體自身的免疫機能不僅不會變好，反而會越來越差！自然病根也就越積越深，終導致無藥可治。 經常去汗蒸治慢性病 汗蒸房汗蒸養生是適合大眾的養生方式，的物理治療法，的養生保健， 、直接的排毒養生法！經常去汗蒸對治療慢性病有著神奇的效果，其功效主要包括以下幾方面。 1）深層排毒 外來之毒和內生之毒侵害人體時，可導致各臟腑、組織、細胞的功能障礙，氣血失和，陰陽失衡，新陳代謝紊亂及內分泌失調，引發多種疾病，汽車需要定期保養，房子需要經常打掃，臉要天天洗，人體自然也應該常常排毒！排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現代人缺乏的。汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細胞中的有毒物質排泄，帶走體內大量的垃圾，讓細胞”洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！ 2）酸堿平衡 體液保持酸堿平衡是保證細胞正常代謝的重要條件，人體體液在正常情況下呈弱堿性。汗蒸時，電氣石大量釋放水合空氣負離子，負離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當身體酸堿平衡、代謝、免疫增強，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善。 3）降脂調壓 電氣石持續釋放天然負離子，可排除體內沉積物等有害物質，血液污染，同時抑制血清膽固醇，降低血酯，降低動脈汗蒸小助手硬化發病率。遠紅外線和生物電作用，使外周毛細血管擴張，末梢血管阻力降低，毛細血管痙攣解除， 凈化血液，達到降脂調壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風后遺癥等具有改善功效。 4） 緩解疲勞、治療抑郁癥、焦慮癥 可調節自律神經，緩解疲勞，對失眠及神經衰弱有很好作用。因為長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復。 經常汗蒸蒸一蒸，可以達到有病治病無病強身的目的。汗蒸能治療慢性病，這也是近年來汗蒸加盟項目越來越火熱的原因，相信隨著技術的進步，汗蒸將為人們帶去更好的汗蒸體驗，為保駕護航。

汗蒸能夠治病嗎？好多人都問過我，我對大家的解釋是肯定的，汗蒸不僅能治病，汗蒸還能某些疾病，比如風濕類的疾病，假如一個人因為風濕疾病正在難受，當他進入汗蒸房一個小時我敢斷定他肯定會明顯感覺到疼痛緩解或者消失，這其實就是他風濕病逐步改善的跡象，真真正正緩解了疼痛。 1、 汗蒸療法主要表現在治療汗寒濕癥，痛風、風濕、類風濕、關節痛、腰酸腿痛、各類風濕性疾病。 2、 汗蒸療法對女人而言,痛經、經期不調、產后風等有顯著療效。通過汗蒸能排毒養顏、潤滑。女人的美是靠汗蒸出來的。而不是靠化工顏料抹出來的美麗。 3、 汗蒸療法能使中老年人身體陰陽平衡調理,強化機能細胞、殺菌消毒，初得風寒外感，通經活絡、除濕去痛、調解、利于疲勞人群,助人神清氣爽。 4、 特別是針對各種頑固性肥胖，也是一種非常好的方式，效果顯著。 其實，不管你相不相信，汗蒸的效果都擺在這里，相信的人已經通過汗蒸得到了，不相信的人依舊承受著痛苦， 不得不走進醫院。小編多么希望更多的人能夠了解汗蒸，堅持汗蒸，把自己攔在去醫院的路上。 ，小編愿每一個人都能，年輕時能夠承擔起家里的責任，老了時不成為子女的負擔。