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汗蒸所補償的身體能量從哪里來？
首先，這里所說的能量是指人體微電流和各種礦物質和微量元素。汗蒸房內的材料鍺石可是釋放和人體匹配的微電流，人體所需的礦物質和微量元素，通過加熱可以散發出來被人體吸收，而且加熱的過程中鍺石還可以釋放負離子（空氣中的維生素），與人體細胞產生共振，加速，加大人體對各種能量和微量元素的吸收。
什么是調整反應？多少人錯把好轉反應當成了病情加重處理，從而錯過了佳期甚至丟了性命。有些人汗蒸后會有一些頭暈等，那是調整的反應（好轉反應），稱之為"瞑眩反應"，在及調理過程中，必然會有各種各樣的調整反應。《書經》稱"藥不瞑眩,厥疾勿瘳"，其意為服藥后，若人體沒有明顯的反應,則難以被。
在汗蒸時有80%的人有整健反應，也叫好轉反應。這是人體從狀態調理至狀態必然產生的一個過程，稱暝眩反應，不必擔心，繼續堅持汗蒸這種就會自然消失，相應病癥會得到緩解或。這些好轉反應根據個人體質和的不同，持續時間不等也不一樣。
為什么會出現好轉反應？在抗氧化療法中，疏通經絡，把垃圾排出體外，同時提高氣血量。比如年久，皮膚細胞衰竭壞死，沒調理時不痛不癢。經過有效調整，皮膚細胞因而活化，病菌時一定會發癢，但這是好現象。溫度會不會把皮膚。
不會把皮膚。汗蒸房內的整體溫度為38-42度，所以不會把皮膚時間長會出現嗎？一般40-50分鐘即可，初次汗蒸建議在30分鐘以內。因個人身體狀況而異，正常情況下不會有現象發生。時間過長有個別的顧客會出現頭暈的現象，過半個小時就會自動消失。
文化氛圍濃厚，常言就有"五行"金木水火土之說，人有相對應的五臟：肝，心，脾，肺，腎。根據祖國傳統理論還有五行陰陽學說，也就是說這個上皆分陰陽，如夜為陰，晝為陽；女為陰，男為陽……因此，只有陰陽平衡，人類才得以，也只有陽氣與陰氣平衡時人類才有賴以生存的空間。男女同時在汗蒸房時所釋放出的陰陽之氣，通過流動的負離子進入人體內，并以快的速度使我們的身體陰陽之氣得以平衡。男女混蒸有啥好處？自古以來中國就地大物博我們才可以充分的體會到身體的舒適感，真正達到疏通經絡，化淤，養身的奇果。可見，男女同時汗蒸效果優于男女單獨汗蒸的效果，我們也就懂得了男陽調和的重要性。
汗蒸房有哪些禁忌？重度；發熱等急癥；曾有過腦出血發病史的；，帶起搏器者；身體不適，醉酒等狀態；女性例假期間。具體注意事項：1，禁止有出血傾向者，嚴重，結核病，急，高燒高熱，惡性，傳染性，及其他不能耐高溫的人士。
2，在沐浴和卸妝后，提前將二便排凈，衣服以寬松為益；空腹，飯后，酒后不宜立即進行。3，保持良好心態心身放松；不頻繁出入，不搓擦身體和污物；每次一小時左右，據自身耐受力適當調整。前半小時可站立或坐或適量活動，可反復做深呼吸；后半小時可平躺或坐，不要經常走動或反復站起；感到不適立即中止或休息再蒸。
4，不為出汗刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以不脹為好；有二便及時排泄。5，蒸后持續出汗用毛巾擦干即可，6個小時內不宜淋浴，2小時內不能吸煙；不飲用冷飲食物及直接接觸冷水。男女都適合汗蒸嗎？適合哪個年齡階段。
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