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菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。除以鮮菜食用外,還可脫水制干和速凍。
菠菜
1、通腸導便、防治痔瘡:菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利于排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用;
2、促進生長發育、增強抗病能力:菠菜中所含的胡蘿卜素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的,增加傳染病的能力,促進兒童生長發育;
3、保障營養、增進:菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用;
4、促進人體新陳代謝:菠菜中所含微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體。大量食用菠菜,可降低中風的危險;
5、清潔皮膚、抗衰老:菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用,既抗衰老又能增強青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁,每周洗臉數次,連續使用一段時間,可清潔皮膚毛孔,減少及色素斑,保持皮膚光潔。聊城市樂農食品有限公司,愿做食品大業的墊腳石,從源頭抓起,并讓利給客戶,爭取為更多中國企業提供更加質優價廉的原材料
聊城市樂農食品有限公司 :0635-8200400
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定位:“ 紫薯粉和 紫薯粉解決方案的服務商。
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企業愿景:“成為員工自豪的企業,成為客戶信賴的企業,成為社會尊重的企業。
價值觀:“平等地尊重每一位員工,永遠都把真相告訴公眾,誠實守信是基本的準則。
經營宗旨:“員工滿意、客戶滿意、股東滿意、社會責任。
經營理念:“投入才有回報,信任才有忠誠,敬業才有尊重,主動才有創新。
菠菜中含有大量的粗纖維,它們進入人體腸道以后,能加快腸道蠕動,能促進大便生成和排出,平時經常食用也可以痔瘡和便秘以及肛裂等多種疾病的發生。另外菠菜還是一種可以補血的食材,它含有的微量元素鐵,能促進血紅細胞再生,可以補血,也能讓人們的貧血癥狀緩解。
菠菜營養豐富含有大量的蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素等營養元素。具有通腸導便、防治痔瘡,補鐵補血,促進生長發育的作用。菠菜中含有大量的植物粗纖維,能夠促進腸道蠕動,對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘等癥等有很好的改善和治療作用。菠菜和螺旋藻一樣都有含有大量的維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等元素,能夠為人體提供豐富的營養物質,促進人體的發育。
吃菠菜能保護視力。菠菜中含有一些胡蘿卜素,這種物質進入人體以后會轉化與維生素A,能視力下降也能減少一些眼科疾病的發生,另外菠菜中還含有多種微量物質,能促進人體的正常代謝,避免血液凝結,平時多食用菠菜能有效減少中風的發生。
另外胡蘿卜素可以在人體內轉變為維生素A,能維護視力和上皮細胞的,增強人體的免疫能力;如果鐵性貧血癥,那么可以吃些菠菜,它所含的鐵元素會很好的改貧血癥狀。另外菠菜還具有清潔皮膚延緩衰老的作用。
據研究表明,菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用,可以增青春活力。對于身體虛弱、面色灰黃、腸胃不好的人,可以感慮吃些菠菜。值得注意的是菠菜和豆腐 不要一起食用,因為它們在一起容易生成草酸鈣,從而不利于人體吸收,吃起來也很澀,不潤滑。
此外,蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質,是人們公認的對有效的成分,按照營養專家規定的量來看,其實大部分普通人都很難每天攝入足夠的整體的蔬菜,但是蔬菜粉里含的大多數蔬菜根本不是日常做菜會吃到的,所以補充下還是很有必要的。特別是便秘,外食族更有必要吃。
有了菠菜粉就不怕每天攝入量不夠啦!真如果菠菜粉幫您擁有好身體。
中醫養生理論認為,不同色彩的食材或藥材可以調節人體不同的經絡臟腑。
現代營養學指出,食物自身具備的不同色彩往往代表著不同類型的活性成分,對人體的保健作用也各不相同,人體每天應攝入不同顏色的食物保持并增進。
蔬菜粉根據現代東方人的飲食習慣及營養特點,將黃、白、黑、橙、紅、紫等多種顏色的天然食材科學搭配,精心調制,為加分。
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